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Three Fat burning Routines

There are many ways to burn fat. If we just become creative and open our eyes, we will surely find them. We have to incorporate fat burning exercises into our daily routines and our exercise program and diet.

Chinese art, and in particular, Chinese painting is greatly treasured around the globe. Chinese painting can be retraced to as far back as six thousand years ago in the Neolithic Age when the Chinese have started using brushes in their paintings. Chinese art dates back even sooner than that.

According to subject matter, Chinese paintings can be classified as landscapes, character paintings and flower-and-bird paintings. In traditional Chinese painting, Chinese landscape painting embodies a major category, depicting nature, especially mountains and bodies of water. Landscapes have customarily been the choice of the Chinese because they manifest the poetry characteristic in nature. Accordingly, many esteemed paintings are landscapes.

The most popularly known form of Chinese painting is “Water-ink” painting, where water-ink is the medium. Some of the basic things required for the Chinese painting include: paper, brush, ink or ink stick, ink stone, and color.

  1. Brush: The Chinese brush is a mandatory tool for Chinese painting. The brush should be sturdy and pliable. Two types of brushes are used. The more delicate brush is created from white sheep hair. This brush should be soaked first, and then dried to prevent curling. The second one is made from fox or deer sable fibers, which are very durable, and is inclined to paint better. The procedure the brush is used depends on the varied features of brush strokes one wants to obtain, such as weight, lightness, gracefulness, ruggedness, firmness, and fullness. Various forms of shades are applied to impart space, texture, or depth.
  2. Ink Stick: There are three types of Ink Stick: resin soot, lacquer soot, and tung-oil soot. Of the three, tung-oil soot is the most commonly used. Otherwise, Chinese ink is best if ink stick or ink stone are ineffectual.
  3. Paper: The most generally used paper is Xuan paper, which is fabricated of sandalwood bark. This is exceptionally water retentive, so the color or ink disperses the moment the brush stroke is put down. The second most well-known is Mian paper.
  4. Color: The most former Chinese paintings used Mo, a type of natural ink, to produce monochromatic representations of nature or day-to-day life. Made of pine soot, mo is combined with water to get unique shades for conveying appropriate layers or color in a painting.

Chinese painting is called shui-mo-hua. Shui-mo is the combination of shui (water) and mo. There are two styles of Chinese painting. They are gong-bi or detailed style, and xie-yi or freehand style. The second is the most common, not only since the objects are depicted with just a few strokes, but likewise because shapes and sprites are drawn by uncomplicated curves and natural ink. Many ancient poets and students used xie-yi paintings to give tongue to their religious anguish.

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Toffoli mantém suspensão de entrevistas de Lula na prisão

O presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), Dias Toffoli, decidiu hoje (1º) manter suspensa a determinação do ministro Ricardo Lewandowski que autorizou o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva a conceder entrevistas à imprensa dentro da cela da Superintendência da Polícia Federal (PF) em Curitiba. 

Com o entendimento, é a segunda vez que uma decisão de Lewandowski, que liberava as entrevistas, é derrubada por um colega do STF. Antes do despacho de Toffoli, o ministro Luiz Fux atendeu a um pedido liminar feito pelo Partido Novo e também derrubou a autorização para que o ex-presidente possa dar entrevistas. 

A decisão do presidente vale até que a questão seja julgada no plenário da Corte e foi tomada após o ministro da Segurança Pública, Raul Jungmann, questionar qual decisão deveria ser cumprida. 

Desde 7 de abril, Lula cumpre, na capital paranaense, pena de 12 anos e um mês de prisão, imposta pelo Tribunal Regional Federal da 4ª Região (TRF4), pelos crimes de corrupção passiva e lavagem de dinheiro no caso do triplex do Guarujá (SP).

Edição: Fábio Massalli
Por André Richter – Repórter da Agência Brasil
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CNT/MDA: Bolsonaro (28,2%) e Haddad (25,2%) empatados tecnicamente

Os candidatos à presidência Fernando Haddad (PT) e Jair Bolsonaro (PSL) aparecem tecnicamente empatados de acordo com a pesquisa CNT/MDA, divulgada pela Confederação Nacional do Transporte no domingo 30. O relatório da pesquisa mostra Bolsonaro com 28,2% das intenções de voto e Haddad com 25,2%. No entanto, como a margem de erro é de 2,2 pontos percentuais, o candidato do PSL pode ficar entre 30,4 e 26% e o petista entre 27,4 e 23% das intenções de voto.

Em comparação à última pesquisa, feita de 12 a 15 de setembro, Haddad registrou crescimento de 7,6 pontos percentuais em intenções de voto – de 17,6 para 25,2 –  e Bolsonaro se manteve estagnado com 28,2%.

Ciro Gomes (PDT) aparece em terceiro lugar, tecnicamente empatado com Geraldo Alckmin (PSDB), com 9,4% e 7,3% de intenções de voto, respectivamente.

Confira como ficaram as intenções de voto em um primeiro turno:

Jair Bolsonaro (PSL) 28,2%
Fernando Haddad (PT) 25,2%
Ciro Gomes (PDT) 9,4%
Geraldo Alckmin (PSDB) 7,3%
Marina Silva (Rede) 2,6%
Henrique Meirelles (MDB) 2,0%
João Amoêdo (Novo) 2,0%
Alvaro Dias (Podemos) 1,7%
Cabo Daciolo (Patriota) 0,7%
Guilherme Boulos (PSOL) 0,4%
Vera (PSTU) 0,3%
Eymael (DC) 0,1%
João Goulart Filho (PPL) 0,1%
Branco / Nulo 11,7%
Indeciso 8,3%

O levantamento foi feito entre os dias 27 e 28 de setembro, a partir de mais de 2 mil entrevistas realizada por amostragem em 137 municípios brasileiros.

Haddad e Bolsonaro são os candidatos que mais se destacam em relação a um voto definitivo do eleitorado, ambos ficam na faixa dos 80%. Já entre os que se declaram indecisos quanto ao voto à Presidência, Haddad leva vantagem de 1,8 ponto percentual em relação a Bolsonaro. 19,3% dos indecisos disseram que votariam no candidato do PT, 18,7% em Ciro Gomes (PDT) e 17,5% no candidato do PSL.

A pesquisa também simulou cenários de segundo turno, considerando a intenção de voto estimulada entre os eleitores, quando o nome dos candidatos é apresentado. Confira:

Fernando Haddad 42,7%
Jair Bolsonaro 37,3%
Branco / Nulo 16,1%
Indeciso 3,9%

Ciro Gomes 42,7%
Jair Bolsonaro 35,3%
Branco / Nulo 17,8%
Indeciso 4,2%

Jair Bolsonaro 37,0%
Geraldo Alckmin 33,6%
Branco / Nulo 25,1%
Indeciso 4,3 %

Ciro Gomes 34,0%
Fernando Haddad 33,9%
Branco / Nulo 26,9%
Indeciso 5,2%

Ciro Gomes 41,5%
Geraldo Alckmin 23,8%
Branco / Nulo 29,1%
Indeciso 5,6%

Fernando Haddad 39,8%
Geraldo Alckmin 28,5%
Branco / Nulo 26,4%
Indeciso 5,3%

Bolsonaro tem o maior índice de rejeição entre os pesquisados: 55,7% disseram que não votariam no candidato de jeito nenhum; seguido por Alckmin (52,8%), Haddad (48,3%) e Ciro Gomes (37,1%).

cartacapital

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